Clinics

1e training start to run

Vandaag ,  zaterdag 10 maart ging weer  een  serie start2run-trainingen van  start. Trainer Hans Bom vertelt. Lees verder...

Aftrap halvemarathon-clinic

Link 1 naar fotoalbum      Link 2 naar fotoalbum ZWOLLE - De één was amper terug van wintersport, de ander stond strak van de zenuwen en de volgende deed het 'op routine'. Hoe dan ook, zestig lopers verschenen zaterdagmorgen aan de start van de tien kilometerloop op atletiekbaan Wim Peters. Zij deden mee aan de zogeheten 'indelingsloop'. Die dient als aftrap voor de clinic die PEC houdt voor de halve marathon van Zwolle. De testrun begon met een Lees verder...

Aftrap halvemarathon-clinic

Pré clinic van start gegaan

Zaterdag 21 maart was het alweer de derde keer dat de deelnemers aan de pré-clinic  vertrokken voor een duurlooptraining. De ongeveer 40 deelnemers trainen in een periode van 8 weken naar een afstand van 10 km. Naast de duurloop op zaterdag, traint iedere groep op woensdag ook bij av PEC1910, maar dan is de training meer gericht op het verkrijgen van basissnelheid. De pré-clinic is een goede voorbereiding om met een vertrouwd gevoel te starten met de clinic voor de halve marathon Lees verder...

Inschrijven halve marathon clinic nu beschikbaar

De clinic voor de halve marathon is bedoeld voor lopers die een afstand van 10 kilometer in circa 60 minuten kunnen afleggen. Vanaf zondag 11 maart wordt gedurende 14 weken getraind op weg naar de Zwolse Halve Marathon op zaterdag 9 juni. Niveau Trainen voor de halve marathon bij av PEC 1910 betekent verantwoord lopen onder begeleiding in een groep passend bij jou eigen niveau. Om te bepalen in welke niveaugroep je wordt ingedeeld moet je bij inschrijving voor de clinic een recente tijd, Lees verder...

De kop is eraf...

  Met ruim dertig hardlopers is zaterdagmorgen 7 januari bij PEC afgetrapt met de pre-clinic. Voor de één is het een mooi begin om in het nieuwe jaar eens een tien kilometer te lopen en  de ander heeft uiteindelijk de hele marathon van Zwolle als einddoel in beeld. De achtweekse loopclinic heeft als doel deelnemers voor te bereiden op de clinic voor de halve marathon. Wie nog wil aanhaken, kan zich nog gerust aanmelden.    De pre-clinic Lees verder...

Inschrijving geopend voor de pre-clinic

Inschrijving voor de pre-clinic die op 7 januari 2012 van start gaat is vanaf 19 december mogelijk. De pre-clinic heeft als doel deelnemers voor te bereiden op een succesvolle deelname aan de clinic halve marathon. Informatie over de pre-clinic en het inschrijfformulier staan op de webpagina Clinics, onder Pre-Clinic. Verdeeld over het jaar worden door avPEC1910 diverse clinics georganiseerd. Naast de Start to Run worden clinics gegeven Lees verder...