Go4Fit

 
Op 14 januari 2017 start de 9e editie van de Go4Fit, een clinic voor (opnieuw) beginnende lopers vanaf 16 jaar. Go4Fit is geheel zelfstandig ontwikkeld door de trainers van av PEC 1910. Dit op basis van hun eigen jarenlange ervaring in het trainen en begeleiden van beginnende lopers.

Gedurende 8 weken wordt op en bij atletiekbaan Wim Peters op de zaterdagochtend van 09.30 uur tot 11:00 uur getraind op:
loopcoördinatie, het opbouwen en vasthouden van conditie en duurloopvermogen.
Daarnaast krijg je een trainingsschema voor een tweede en (soms) een derde trainingsmoment.

We trainen in kleine groepen waardoor er maximale aandacht is voor looptechniek, trainingsopbouw en al jouw vragen. Deze clinic is de ideale voorbereiding op de clinic 4 Engelse Mijlen van Zwolle die start op 12 maart 2017.